【健康1+1】40+必看：搞懂体质 教你摆脱加龄臭

【新唐人北京时间2026年07月15日讯】40岁就开始有老人味？中医揭加龄臭真正原因！不是洗不干净，3种体质最容易中招 【中医师 周宗翰｜健康1+1 JoJo】 健康1+1 ·直播精选

明明每天洗澡、勤换衣服，身上却还是有一股挥之不去的“老人味”？其实，所谓的老人味（加龄臭）不一定是因为不爱干净，而可能和年龄增长、代谢下降、皮脂氧化，以及体质失衡有关。 中医认为，40岁以后若肾气渐衰、湿热累积，或长期熬夜、压力大、饮食重口味，都可能让体味变得更加明显。若突然出现异常体味，也可能是身体发出的健康警讯，值得多加留意。 本集《健康1+1》，翰鸣堂中医诊所院长 周宗翰中医师 深入解析老人味形成的真正原因，带你认识不同体质的加龄臭特征，并分享从饮食、作息、穴位按摩到日常清洁的改善方法，帮助你由内而外改善体味，找回清爽自信，不再因“老人味”而尴尬。

+〈翰鸣堂〉〈睿鸣堂〉〈颐鸣堂〉中医诊所主治医师 +〈台北市立联合医院仁爱院区〉中医科主治医师 +〈中国医药大学〉医学士 +〈台北医学大学〉药学士

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