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【健康1+1】比豬油更毒 天天吃它 害你慢性發炎幾十年
来源：新唐人（繁）·2026/7/11 13:10:19·599 次阅读
【新唐人北京時間2026年07月10日訊】吃飽≠吃營養？慢性發炎元兇竟是它！4大保健品誰最值得補？ 【紐約內科家庭醫生 杜濤 醫師｜健康1+1 JoJo】
你每天吃的食物，可能正在讓身體發炎？豬油真的比植物油更危險嗎？雞蛋的膽固醇到底有沒有問題？這次邀請美國家庭醫生杜濤，從最新的2026美國營養指南解析1.現代人最常踩的飲食地雷2. 維生素D、鎂、魚油、益生菌這四大保健品怎麼選才不花冤枉錢。如果你最近發現：容易疲勞、免疫力下降、體重難以控制、不知道保健品該怎麼吃，這集一定要看完。
+美國執業家庭醫學科醫師 +專長：營養醫學、慢性病預防、保健品臨床應用、體重管理
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