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【美食天堂】25分鐘雞肉炒蔬菜
来源：新唐人（繁）·2026/7/11 02:20:11·318 次阅读
【新唐人北京時間2026年07月11日訊】25分鐘雞肉炒蔬菜｜每次都能做出嫩滑雞肉的秘訣！【美食天堂】
雞肉: 1磅雞腿肉 少許鹽 少許白胡椒粉 少許糖 1茶匙醬油 1茶匙老抽 1湯匙玉米澱粉 3湯匙水 1湯匙油 3瓣蒜，切末 1茶匙薑，切末
醬汁： 1湯匙醬油 1湯匙老抽 1湯匙蠔油 1湯匙海鮮醬 ½ 杯雞湯 1茶匙玉米澱粉 1湯匙水
炒菜： 2湯匙油（分次使用） 1杯西蘭花 ½ 根胡蘿蔔 1杯荷蘭豆 3/4 杯豆芽
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