身体接触有益健康，现代人如何缓解“触碰饥渴”？

研究发现，每个人都需要一定程度的身体接触来维持身心健康。在这个快节奏的时代，“触碰饥渴”已变得越来越普遍。专家表示，寻求触碰能带来抚慰与疗愈，对健康至关重要。<p><img src='https://static01.nyt.com/images/2026/02/24/well/05WELL-PSYCH101-TOUCH-STARVED-image/05WELL-PSYCH101-TOUCH-STARVED-image-videoLarge.jpg' alt=' Vanessa Saba'/></p> <p style='text-align: right; color: gray; font-size: 11px!important; line-height: 10px;'>Vanessa Saba</p> <p style='text-align: left; color: gray; font-size: 11px!important; line-height: 10px;'></p>